宝宝免疫力差、易生病?辅食这样做,宝宝爱吃,还能增强抵抗力

时间:2019-08-12 来源:www.hnytgqt.net

等简单的食物,可以添加更多更营养的食材,这样,营养密度提高味道也更丰富,宝宝更喜欢。那么,让我们来看看鑫母今天给你带来的婴儿辅食~~

婴儿辅食今天送给宝马小米鱼片粥。据说宝宝吃得好。在简单的小米粥中,辛马添加了棘手的鱼。刺鱼含有丰富的营养成分,不仅含有大量蛋白质,还含有钾,钠,钙,磷和镁等矿物质元素。故意添加胡萝卜,胡萝卜除了富含胡萝卜素和维生素外,还可以起到鲜艳的色彩作用,让这款小米粥看起来非常鲜艳!口感也非常美味和柔软,所以试试你的宝宝

愤怒的鱼有营养。不仅含有大量的蛋白质,还含有钾,钠,钙,磷,镁等矿物质元素,以及碳水化合物,胡萝卜素,维生素等其他营养成分。主要优点是刺非常小,而且肉也比较嫩,非常适合宝宝。

宝宝吃安东尼的好处:

1.提高免疫力

角鱼富含蛋白质和矿物质。它不仅可以提高身体的免疫力,还可以降低身体的血压。它可以有效缓解贫血,对人体的正常生长发育具有重要意义。

2.保持酸碱平衡

钓鱼鱼含有多种矿物质,包括铁,镁,磷,钾等,能有效调节渗透压,能维持人体的酸碱平衡。

3.促进增长和发展

Anthonyx富含铜。铜是人体健康不可缺少的微量营养素。它对血液,中枢神经系统和免疫系统,头发,皮肤和骨组织以及脑,肝脏和心脏的内脏器官的发育和功能具有重要影响。

需要提醒宝贝妈妈,在给宝宝添加这种辅食时,一定要确保宝宝对这些成分没有过敏反应!首次向宝宝添加新成分时,请另外添加。金额应该少一些。继续吃三天。观察您的宝宝是否有过敏症。如果你有,立即停止进食!

餐名:小米鱼片粥

成分列表

配料制备:30克刺鱼,20克小米,30克胡萝卜

跟我一起做吧

步骤1:将准备好的吴哥鱼洗净并切成小块

第二步:将胡萝卜洗净切碎。这个大宝宝可以剪得更大,更有颗粒感。

步骤3:将鸡蛋打入碗中并将其打成均匀的鸡蛋液

第四步:将切好的鱼倒入鸡蛋混合物中,搅拌均匀,让鸡肉加入鸡蛋混合物,然后捞出鱼。

第五步:刷锅里加少许油,打开热油,火不要太大,然后倒入包裹在鸡蛋液中的鱼

步骤6:然后翻炒,将鱼从气味中搅拌几乎是好的

第7步:搅拌鱼,倒入一个小碗,备用

步骤8:将适量的水倒入辅食锅中,将洗过的小米倒入锅中,在火上煮。

步骤9:将小米粥煮沸后,将小米煮沸,将切好的胡萝卜倒入锅中,将炸好的鱼倒入锅中。

步骤10:将小米脯粥煮沸后。打开小火继续煮,然后用勺子慢慢搅拌,以防止粥米饭粘到锅底

步骤11:当小米粥煮熟时会有粘腻感,你可以做饭。

第12步:甜,软糯米粥完成后,让我们试试宝宝

参考月龄:10月+

生产成功率:90%

专注于护理

1.哪种鱼更适合宝宝吃?

为宝宝选择鱼。注意两个要点:第一,鱼骨较少,污染风险较低。例如,鲑鱼,鱿鱼,鱿鱼,ma鱼,鱿鱼,鲭鱼等都是合适的。

还有一些鱼具有高营养价值但含汞量高,不推荐用于婴儿,如鲨鱼,方头鱼,大金枪鱼,鲭鱼等。

2,辛马此次是昂图恩的选择,因为购买非常方便,营养丰富,而且扁平,无胆固醇,低脂肪含量,高蛋白质含量,是一种相对健康的食品,此外,Ang Tzu鱼类的微量元素也很突出,也有利于尿液肿胀的效果。对于怀孕中后期的孕妇,如果有水肿,可以吃Ang Thun做汤,这也很好吃,非常适合宝宝。