火龙果营养美味,却不适合与这种营养食物同食,可能影响宝宝健康

时间:2019-09-08 来源:www.hnytgqt.net

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小月,有一个2岁的女儿,女儿喜欢吃火龙果,这正是龙果在市场上的季节。因此,她每天都会为女儿买火龙果,但她没想到女儿因吃火龙果而中毒。这里发生了什么?让我们来看看!

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我们都知道火龙果是一种营养价值很高的水果。它不仅营养丰富,口感甜美,而且还可以在不使用杀虫剂的情况下避免害虫。可以说是绿色水果。而龙果中还含有丰富的维生素B1,B2,B3和维生素C,胡萝卜素,花青素,并含有微量元素,如钙,磷,铁和水溶性膳食纤维,对宝宝的身体发育有明确的认识,预防便秘,美容美容,预防贫血等功效,因此,宝马小月还经常为女儿买火龙果,特别是红心火龙果,这其实没问题。然而,宝马小月忽视了一些龙果的禁忌,并将龙果与另一种营养食品相配,让女儿吃,这导致女儿的食物中毒。这是牛奶。

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牛奶也是一种营养食品,可以补充身体各种维生素,易于吸收。但是牛奶不适合吃火龙果。宝马小月刚刚嫉妒了。宝马小月,将制作火龙果和牛奶,制作牛奶冰沙,并送给女儿。然而,由于他没有及时饮用,他提前把它放在冰箱里,等待女儿空着并把它交给女儿。这恰好会导致牛奶中的蛋白质与龙果中的维生素C和花青素营养素发生化学反应,导致蛋白质沉淀,最终导致食物中毒。幸运的是,及时去医院并没有造成任何严重的问题。

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建议:火龙果最好不要与牛奶一起食用,建议分开食用半小时以上。如果你一起吃饭,最好立即进食,不要经常进食。偶尔吃东西还是可以的。特别是对于胃肠道较弱或健康状况较差的儿童,最好避免同时进食。

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此外,火龙果最好不要与香蕉一起食用。因为两种水果都是冷水果,一起吃饭更容易引起胃部不适和腹泻。

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